ত্বকে লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা
ত্বকে লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাইছেন তাহলে আপনি সঠিক প্রশ্নের মধ্যে এসেছেন। বর্তমানে অনেকেই জানিনা ত্বকের জন্য লেবু কতটুকু উপকারী। অনেকে এটি না জেনে ব্যবহার করা শুরু করে দেয়।
তবে আপনি যদি না জেনে আপনার ত্বকে লেবুর ব্যবহার পরিমাণের চেয়ে বেশি করে ফেলেন, তাহলে অবশ্যই আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক ত্বকের জন্য লেবু কতটুকু উপকারী এবং কতটুকু ক্ষতিকর।
পোস্ট সূচিপত্র : ত্বকে লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা
১. ত্বকে লেবুর উপকারিতা
ত্বকে আমরা অনেকেই লেবু ব্যবহার করে থাকি, কিন্তু আমরা অনেকে জানিনা যে এটি কিভাবে ব্যবহার করবো। তাই আপনাদেরকে জানানোর জন্য আজকে বলবো যে তোকে লেবু কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং এর উপকারিতা কি? প্রথমত একটি লেবু কেটে একটি কাপে রসগুলো নিতে হবে তার সাথে দুই টেবিল চামচ মধু মেশাতে হবে।
তারপর দুইটি মিলে ভালোভাবে মিক্স করে 10 থেকে 15 মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। তারপরে পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন আপনার ত্বকে উজ্জ্বল একটা ভাব আসবে। এরপরে লেবুর রসের সাথে শশার রস মিক্স করে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন দেখবেন আপনার ত্বকের তলাক্ত ভাবটা দূর হয়ে যাবে।
একটি বাঁচতে অল্প পরিমাণের একটু দুধ এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিক্স করে ১৫ থেকে ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন দেখবেন আপনার আপনার ত্বকে বিভিন্ন ধরনের ব্রণ, মেস্তা, বা যেকোন কালো দাগ খুব সহজে দূর হয়ে যাবে এবং আপনার ত্বকটা খুবই উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। এই সমস্ত উপকারগুলো আপনি লেবুর রস ত্বকে ব্যবহার করার ফলে পাবেন।
২. লেবু দিয়ে ত্বকের কালো দাগ দূর করার উপায়
এখন অনেকেরই মুখে বিভিন্ন ধরনের দাগ ছোপ রয়ে থাকে। সেই দাগ সবগুলো দূর করবেন কিভাবে তার সম্পর্কে আজকে আপনাদেরকে জানাবো। লেবুর রস দিয়ে কিভাবে খুব সহজেই মুখের কালো দাগগুলো দূর করবেন এই পোস্টটি পড়লে বিস্তারিত জানতে পারবেন। প্রথমে একটি বার্টিতে এক টেবিল চামচ নিতে হবে চিনি। এবং তার সাথে ২ চামচ পরিমাণ লেবুর রস মিক্স করতে হবে। লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি।
যা ত্বকের কালচে দাগ সব দূর করার জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এছাড়াও কিন্তু লেবু আমাদের ত্বককে ডিটেক্সি ফেল করতে সাহায্য করে। লেবুর রস আমাদের ত্বকের সমস্ত ধরনের কালো দাগ, ছোপ, বয়সের ছাব কিংবা মেস্তা বা বলে রেখা দূর করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
এর ফলে আপনার ত্বক কিন্তু অনেক বেশি উজ্জ্বল দেখাবে দিন দিন আরো বেশি সুন্দর হয়ে উঠবে। এবং ত্বক ভেতর থেকে গ্লো করবে। সে দুইটি উপকরণ দিয়ে খুব ভালোভাবে মিক্স করতে হবে। যাতে চিনিটা ভালোভাবে গলে যায়। লেবুর যে আয় অর্ধেক অংশটা থেকে রস গুলো বের করা হয়েছিল ওটি ফেলে না দিয়ে ওইটি দিয়ে ভালোভাবে ফেসে এপ্লাই করতে হবে।
এইভাবে ভালোভাবে মুখে স্কাপ করতে হবে। এতে করে ভেতর থেকে যে সমস্ত ময়লা গুলো আছে সেগুলো বের হতে সাহায্য করবে। এটা ব্যবহারের ফলে ত্বকের যত ধরনের কালো দাগ রয়েছে সেগুলো দূর করতে সাহায্য করবে।
৩. লেবু কিভাবে ব্যবহার করবেন
লেবু ত্বকে বিভিন্নভাবে ব্যবহার করতে পারেন। এবার তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক লেবু কোথায় কিভাবে ব্যবহার করবেন।
ঠোঁটের যত্নে
শীতে শুষ্ক ঢোকে যেমন চামড়া উঠে, আপনার ঠোঁট কেমন হয়ে থাকলে লেবুই ভরসা। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে লেবুর রস ঠোঁটে দিয়ে ঘুমিয়ে যান। এতে করে আপনার ঠোঁট হবে সুন্দর, নরম কোমল ও মসৃণ।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি
লেবুটা ভিটামিন সি ও সাইট্রিক এসিড রয়েছে। এই রস শুধু ত্বকের তেলতেলে ভাবে দূর করে না, সেই সঙ্গে ত্বককে উজ্জ্বল করে দেয়। তবে এই উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে এসপিএফ ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।
বলি রেখা হালকা করে দেয়
বয়সের ছাপ পরে বলিরেখার মাধ্যমে। তাছাড়া বলিরেখা অনেকেরই এমনিতেই পড়তে পারে। এইসব বলিরেখাগুলো দূর করতে মানুষ টাকা পয়সা খরচ করে কত ক্রিম ব্যবহার করে। কিছুটা কাজ হলেও নানা রকম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। অথচ লেবুর রস এই বলি রেখাগুলো দূর করতে দারুন কার্যকর। রেখা গুলোতে লেবুর রস দিয়ে রাখুন এবং ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
খসখসে ত্বককে মসৃণ করে
যাদের ত্বকে ময়েশ্চারাইজার এর অভাব রয়েছে তারা কয়েক ফোটা ডাবের রসের সাথে কয়েক ফোটা লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে ঘষুন। দেখবেন, ত্বক সুন্দর ও কোমল হয়েছে। আবার লেবুর রসে তা উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
মুখের শ্রী বৃদ্ধি
মুখের শ্রী বৃদ্ধি করার জন্য এক টুকরো লেবুর রসের সঙ্গে দুই চামচ দুধ মিশিয়ে তুলার সাহায্যে মুখে পলেপ লাগান। ১৫ -২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৪. ব্রণ দূর করতে লেবুর ব্যবহার
ব্রণ মুখের সৌন্দর্য অনেকটা নষ্ট করে দেয়। সাধারণত কিশোর বয়সে ব্রণ বেশি হয়। এছাড়া যাদের তো রক্ত ত্বক তাদেরও ব্রণের সমস্যা হয়। আর মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার না করলেও ব্রণ হতে পারে। লেবুর রস দিয়ে এই ব্রণ সহজেই দূর করা যায়। তবে এর সঙ্গে কোন প্রাকৃতিক উপাদান মিশালে ব্রণ দূর হওয়ার পাশাপাশি ব্রণের দাগ ও কালচে ভাব ও দূর হয়।
ব্রণ দূর করতে কিভাবে লেবুর রস ব্যবহার করবেন এবং তার সাথে কি কি ব্যবহার করবেন সেই সম্পর্কে আপনাদেরকে আজকে জানাবো। লেবুর রসের যে এসিড রয়েছে সেটি ব্রণ দূর করতে কার্যকর। সামান্য লেবুর রস হাতে নিয়ে পুরো মুখের উপর লাগিয়ে ব্রণের ওপর বেশি করে লাগান। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। এবার পানি দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুন : সুন্দর ত্বকের জন্য প্রতিদিনের রুটিন
এছাড়া লেবুর রসের সঙ্গে কিছুটা মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক মুখের দূর করার পাশাপাশি ব্রনের দাগ ও দূর করে। এছাড়া ত্বকের কালচে দাগ ও দূর করে। এভাবে ব্যবহার করলে আপনার মুখে ব্রণের যে দাগগুলো রয়েছে সমস্ত দাগগুলো নিমেষে দূর হয়ে যাবে।
৫. ত্বকে লেবুর অপকারিতা
আমরা অনেকেই স্কিন কেয়ার হিসেবে লেবু ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা লেবুর উপকার থাকলে এর অপকারিতা ও রয়েছে। এর অপকারিতা গুলো কি আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করবো। লেবুতে অনেক ধরনের ধরনের ভিটামিন রয়েছে যেগুলো আমাদের স্কিনের জন্য ভালো এবং এছাড়াও আরো অনেকগুলো উপাদান রয়েছে যেগুলো আমাদের ত্বকের জন্য খারাপ।
লেবু অতিরিক্ত মাত্রায় এসিটিক যার ফলে আমাদের ত্বকের পি এইচ ব্যালেন্স নষ্ট করে দেয়। যার ফলে আমাদের ত্বকে রেডনেস, চুলকানি, ড্রাইনেস বেড়ে যাওয়া তাছাড়াও স্কিন পাতলা হয়ে যাওয়া এ ধরনের অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই তোকে অতিরিক্ত লেবুর কখনোই ব্যবহার করা উচিত নয়। নিয়ম মেনে সাবধানতার সাথে লেবুর ব্যবহার করতে হবে নয়তো উপকারের বদলে অপকার পাবেন। তাই সঠিক নিয়ম মেনে লেবু ব্যবহার করবেন। একটি জিনিসের কোন উপকারিতা থাকলে তার অপকারিতা ও রয়েছে।
লেখকের মন্তব্য
ত্বকে লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আপনাদের সাথে এই পোস্টে সকল বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে। আশা করি আপনার প্রশ্নের উত্তর এই পোস্টটি পড়ে পেয়ে গেছেন। সকল প্রকার তথ্যভিত্তিক পোস্ট পেতে অল টপিক আইটিতে নিয়মিত ভিজিট করবেন। অল টপিক আইটি নির্ভুল এবং সঠিক তথ্য দিয়ে থাকে ধন্যবাদ।
অল টপিক আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। মেনে কমেন্ট করুন।
comment url