মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায় জানুন

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন। আপনাদের জন্য অনেকগুলো উপায় সম্পর্কে আলোচনা করবো। আপনি যদি সম্পূর্ণ পোস্টটি পড়তে পারেন তাহলে বুঝতে পারবেন।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায়গুলো। এবং সঠিক উপায় গুলো কি জানতে পারবেন। তাহলে চলুন দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায় গুলো কী কী ?

পোস্ট সূচিপত্র : মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায়

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায়

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার জন্য এবং ত্বক আরো উজ্জ্বল করে তোলার জন্য অনেক উপায় রয়েছে। আপনার ত্বক কি আগে থেকে আরো কালো হয়ে গেছে বা ত্বকের কোন গ্লো নেই। তাহলে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এটা আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। বেসন ও মধু দিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে আপনি ব্যবহার করতে পারেন। 

বেসন ও মধুর এই পেস্ট ত্বকের কালো দাগ ছোপ ও দূর করতে সাহায্য করে এবং ত্বকের আদ্রতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। প্রথমে দুই চা চামচ বেসন নিয়ে তার ভেতরে হাফ চামচ মধু দিয়ে ভালোভাবে মিক্স করে মিশ্রণটিতে গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। পুরো মুখে, ঘাড়ে, গলায় এপ্লাই করে নিন। ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করতে পারেন।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার ফেসিয়াল

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার জন্য ফেসিয়াল অত্যন্ত জরুরি। এটি আপনার ত্বকের ভেতরে থাকা ডেক্সেল বা মৃত কোষগুলো বাইরে বের করে আনতে সাহায্য করে। তাই ফেসিয়ালটি ফেসওয়াশ এর কাজও করবে সাথে স্কাবারের কাজও করবে। পাশাপাশি ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা আরো বৃদ্ধি করবে।

আরো পড়ুন : মুখে নিম পাতা ব্যবহার করার ৭ টি সুফল

এই ফেসিয়ালটি হলো BABY BRIGH ATH @ GLUTA WHITENING. নিয়মিত যদি স্কিন পরিষ্কার করা না হয় বা মৃত কোষগুলো দূর করা না হয় তাহলে ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে ফেলে। মৃত কোষ ত্বকের উপরে জমে থাকলে ত্বক কালচে লাগে। এবং স্কিন কুচকানো লাগে এছাড়া স্কিন রুক্ষ শুষ্ক লাগে। মৃত কোষগুলো পরিষ্কার করলে তো অনেকটা উজ্জ্বল লাগে। এই সবগুলোর কাজ করে এই ফেসিয়ালটা। এটি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে থাকে।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার খাবার

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সঠিক খাবারও ভূমিকা রাখে অনেকটা। বাইরে থেকে যত যত্ন নিন না কেন সঠিক খাবার গুলো শরীরের না পৌঁছালে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা মুশকিল। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন। খাবারের সময়টা প্রতিদিন নির্দিষ্ট রাখার চেষ্টা করুন। খাবারের তালিকায় যেন প্রতিদিন অন্তত দুইটি করে ফল থাকে। 

বিশেষ করে সামুদ্রিক মাছের মধ্যে ওমেগা -৩ ফ্যাটি এসিড থাকে। ত্বকে আদ্রতা ধরে রাখতে এই ফ্যাটি অ্যাসিড গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে মাছের তেল অনেক উপকারী। তাছাড়া রয়েছে শসা। শসাতে প্রচুর পানি থাকে সেই সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি আরো খনিজ।

আরো পড়ুন : আধুনিক রূপচর্চা বিষয়ক টিপস 

শসা খেলে আপনার শরীর ভেতর থেকে আদ্রতা বাড়িয়ে দেয়। তাছাড়া বাদাম, ডিম, শাকসবজি ইত্যাদি এসব খাবার আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। খাবারের নিয়মগুলো নিয়মিত ফলো করলে ত্বকের উজ্জলতা ফিরিয়ে আনবে। সাথে ত্বক আরো উজ্জ্বল করে তুলবে।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে ক্রিম

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে ক্রিম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ফেসওয়াশ ব্যবহারের পর ক্রিম ব্যবহার করাটা প্রয়োজন। ক্ষতি ছাড়া যে ক্রিম ব্যবহার করবেন। POND'S white beauty ক্রিম। POND'S এর ক্রিম মোটামুটি সবাই ব্যবহার করে থাকি। আপনি যদি ভালো ফলাফল পেতে চান তাহলে আপনাকে ইন্ডিয়ানটা ট্রাই করতে হবে। এটার ত্বকের ভেতর থেকে পরিষ্কার করে গ্লো করে।

ফলে এটি ব্যবহারে আপনার ত্বক আগে থেকে উজ্জ্বল করে দেবে এবং পুরনো সেই উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। স্কিনকে ট্রাক স্পট দূর করতে সাহায্য করে থাকে। সকল স্ক্রিনে এটি ব্যবহার করতে পারেন। Fadeout whitening moisturizer ক্রিম। এই ক্রিমটিতে আছে নায়াছিনেমা। এবং নায়াছিনেমা স্ক্রিনকে উজ্জ্বল করতে এবং কালো দাগ চাপ দূর করতে সাহায্য করবে। সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনবে।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সকালের অভ্যাস

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সকালে যে অভ্যাস গড়ে তুলবেন সেক্ষেত্রে কোন অর্থ বা সময় ব্যয় করতে হবে না।। সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চললেই ত্বক স্বাভাবিকভাবে উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে। এই চর্চাটা শুরু করতে হবে একদম সকাল থেকে। ত্বক সুন্দর রাখতে বা ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে যে সকল অভ্যাস গুলো গড়ে তুলবেন। 

ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস ঠান্ডা পানি পান করুন সাথে নিন অর্ধেক লেবুর রস সামান্য পরিমাণে মধু। এই পানি দেহে টক্সিন বা সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। সকালে নিয়মিত ব্যায়াম করুন ব্যায়াম এর ফলে শরীরে ঘাম হয়। ঘামের মাধ্যমে শরীরে থেকে বিষাক্ত পদার্থ নিষ্ক্রিত হয়। এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। ফলে ত্বক ভেতর থেকে সুন্দর হয়ে ওঠে। তারপর সকালবেলা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন এবং তারপর একটি টোনার ব্যবহার করুন। তোকে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে অনেক সাহায্য করবে।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে প্রাকৃতিক উপায়

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে প্রাকৃতিক কিছু উপায় রয়েছে। তার ভেতরে অন্যতম হলো টমেটো। এটি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার পাশাপাশি ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে। একটা টমেটো মাঝ বরাবর কেটে তার উপরে হালকা একটু চিনি ছিটিয়ে দিয়ে হালকা হাতে পুরো ত্বকে টমেটো টার সাহায্যে মাসাজ করতে হবে। 

ভাবে করে চিনি এবং টমেটো দিয়ে আপনার ত্বক মাসাজ করতে থাকুন। এর ফলে আপনার ত্বকে যে মরা কোষগুলো আছে সেটা দূর হয়ে যাবে। ডিপ্লিংজিং হবে লোমের গোড়ায় ময়লাটা রিমুভ করবে ত্বক আগের থেকে উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে সাহায্য করবে। এই স্কার্টি আপনারা সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করতে পারেন ৩ দিন পর পর। এটি ত্বকের জন্য খুবই ভালো কাজ করে।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার ৫ টি উপায়

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে যা করতে হবে। দিনে দুইবার করে একটি মাইল ক্লিনজার দিয়ে স্কিন পরিষ্কার করবেন। খুব বেশি বারবার ক্লিনজার করা বা দুইবারের থেকে কমক্লিনজার করা কোনটাই স্ক্রিনের পক্ষে ভালো না। আপনার স্কিন টাইপ অনুযায়ী ময়শ্চারাইজার চয়েস করবেন এবং সেটি রেগুলার ত্বকে ব্যবহার করবেন। তারপরে হচ্ছে সান স্কিন এপ্লিকেশন ডেলি সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন। 

ঘরের বাইরে থাকুন বা ভিতরে। আপনার ডায়েটে এনাফ ফ্রেশ ফুড এবং শাকসবজি রাখবেন। ভালো ফল এবং শাকসবজি থেকে ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাপ্লাই হয়। যা আমাদের স্কিন ছেলের ফিসমেনশন আটকাতে পারে। দিনে অন্তত দুই থেকে তিন লিটার পরিমাণ পানি পান করতে হবে। এগুলো করলে আপনার ত্বক সতেজ ও সুন্দর থাকবে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে ফেসপ্যাক

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে হবে। এটি আপনার মুখের কালো দাগ তুলে দিবে স্কিন আরো বেশি উজ্জ্বল করে তুলবে। এই ফেসপ্যাক টা বানাতে লাগবে 2 চামচ বেসন তার সাথে হাফ চামচ নারিকেল তেল। ভালোভাবে মিশিয়ে নেওয়ার পর তার ভেতরে দিতে হবে একটু খানি হলুদ। হলুদ ত্বকে এন্টিসেফটিক এর কাজ করে। 

বেসন, হলুদ আর নারিকেল তেলের ভেতরে একটু পানি দিয়ে ভালোভাবে মিক্স করে নিতে হবে। তারপরে পুরো মুখে এটি ভালোভাবে এপ্লাই করে নিতে হবে। এক থেকে দুই মিনিট এটি হালকা হাতে মাসাজ করে নিবেন। তাতে মুখের যত নোংরা ময়লা আছে সবগুলো বেরিয়ে চলে আসবে। তারপরে নরমাল পানি দিয়ে মুখটা ধুয়ে নিতে হবে। মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে পারেন। এটি ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করবে। এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

লেখকের মন্তব্য

মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায় সম্পর্কে আপনাদের সাথে অনেক কথা বলেছি। মেয়েদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার উপায়গুলো প্রথমে জেনে তারপরে সেটি ফলো করবেন। তাকে সঠিক যত্ন নেওয়ার ফলে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। আশাকরি পোস্টটি পড়ে উপকৃত হবেন। এমন আরো পোস্ট পেতে আমাদের ওয়েবসাইটে নিয়মিত ভিজিট করবেন।