ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির কয়েকটি উপায় জেনে নিন

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন তাহলে আপনি সঠিক জায়গাতে এসেছেন। আজকের এ পশ্চিম মাধ্যমে আমরা ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি সম্পর্কে আলোচনা করব।

সম্পূর্ণ পোস্টটি পড়তে থাকুন বুঝতে পারবেন ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় গুলো। তাহলে চলুন দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক। ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় গুলো কী কী ? 

পোস্ট সূচিপত্র : ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির কয়েকটি উপায় জেনে নিন

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কে না চায়। উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য অনেক উপায় রয়েছে তার মধ্যে প্রথমত হলো আপনাকে ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। প্রতিদিন ছেলেরা বাইরে যায় ধুলোবালি, তেল, ময়লা ত্বকের মধ্যে ঢুকে যায়। যখন আপনি ত্বকে ফেসওয়াশ ব্যবহার করছেন তখন আপনার ত্বকে ধুলাবালি, তেল, ময়লা থাকবে না। 

ফেসওয়াশ ব্যবহারের ফলে লোমে থাকা ময়লা গুলো ভেতর থেকে বেরিয়ে গিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে। ফেসওয়াশ দুই বারের বেশি ব্যবহার করবেন না। বেশি ব্যবহার করলে তোকে যে আপনার ন্যাচারাল অয়েল থাকে সেটি একেবারে রিমুভ হয়ে যাবে। ত্বক আরো ক্ষতি হবে। ফেসওয়াশ ব্যবহারের পর তাকে আপনি ব্যবহার করবেন মশ্চারাইজার। 

আরো পড়ুন : মুখে নিম পাতা ব্যবহার করার ৭ টি সুফল

পরবর্তী সময়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। সানস্ক্রিন ব্যবহারের ফলে রোদে গেলে পোড়া দাগ গুলো হবে না। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এক্সফুলিয়েট ব্যবহার করতে হবে। এটি যদি আপনি এক মাস ব্যবহার করেন আপনার ত্বকের মধ্যেও বিশাল চেঞ্জ দেখতে পাবেন। আপনার তো অনেক স্মুত হয়ে যাবে। খুব সহজে এভাবে ত্বক সুন্দর করতে পারেন।

ছেলেদের ত্বকে কোন ফেসওয়াশ সবচেয়ে ভালো

ছেলেদের ত্বকের জন্য MUUCHSTAC OCEAN FACE WASH এটা অনেক ভালো। প্রথমে দেখতে হবে এটার মধ্যে কোন ক্ষতিকর কেমিক্যাল আছে কিনা। সেটাকে বলে ssl বা প্যারাবিন আছে কিনা। ফেসওয়াশের গায়ে লেখা আছে যে এখানে কোন প্যারাবিন বা ssl নেই। এই ফেসওয়াশটা আপনি যখন প্রথমবার ব্যবহার করবেন ব্যবহার করার সাথে সাথে দেখবেন আপনার চেহারা ভেতরে একটা গ্লো চলে আসছে। 

অরজিনাল ত্বকের কালার টা অনেকটাই ভিজিব্যাল হবে। ধুলোবালি, ময়লার ফলে আটকে কালো দাগ রয়েছিল সেটি রিমুভ হয়ে যাবে। মুখের সান ট্যান রিমুভ করবে আপনার মুখের অয়েল কন্ট্রোল করবে। আপনার মুখে ব্রনের দাগ ও ব্রণ থাকলে সেটি কমিয়ে দিবে। আপনার চেহারার মধ্যে থাকা বার্ধক্য প্রক্রিয়া থাকে সেটি কমিয়ে দিবে। 

আপনার ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করবে। এফ ফেসওয়াশ ওয়াশের মধ্যে রয়েছে সেলিসেলিক এসিড যা আপনার মুখে থাকা ব্রুন দূর করে দিবে। মুখের ভেতরে থাকা যে মৃত চামড়া গুলো আছে সেগুলো এই সেলিসেলিক এসিড দূর করে দিবে। এই ফেসওয়াশ ব্যবহারের ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা আগের থেকে বৃদ্ধি পাবে।

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির খাবার

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে খাবার। তোকে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি পান করা অত্যন্ত প্রয়োজন। প্রতিদিন দুই থেকে তিন লিটার পানি পান করা প্রয়োজন। কলাতকের মলিন ভাব দূর করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। নিয়মিত গাজর খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি ত্বক হয়ে ওঠে সজীব।

আরো পড়ুন : ছাত্র জীবনে মোবাইল ফোনের অপকারিতা ও উপকারিতা 

গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ বিটা ক্যারোটিন। জাতকের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করার পাশাপাশি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা দিয়ে থাকে। বাদাম শরীরে অনেক পুষ্টি জোগায় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। যেমন চিনা বাদাম, কাঠবাদাম অথবা কাজুবাদাম যেকোনো বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড। 

এবং ভিটামিন ই যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে প্রভারক হিসেবে কাজ করে থাকে। গ্রিন টিতে রয়েছে ক্যাটেচিন নামক এন্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের শরীরকে বিষমুক্ত করতে সাহায্য করে থাকে। তাছাড়া আরও আছে শাকসবজি, আম, টমেটো, করোলা, মিষ্টি কুমড়া, পেঁপে ও হলুদ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে থাকে।

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে ঘরোয়া উপায়

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কিচেন থেকে কিছু উপকরণ দিয়ে বানিয়ে নেবেন একটি ফেস মাস্ক। প্রথমে লাগবে বেসন বেসনে রয়েছে এন্টি সেফটিক্স প্রোপারটিক্স। যার ফলে আপনার ফেস এ যদি একনি সমস্যা থাকে ব্রণের সমস্যা থাকে তাহলে এটা আপনার জন্য মহা ওষুধের কাজ করবে। বেসন আপনার স্কিনকে এক্সপ্লুয়েট করে। 

ব্ল্যাকহেডস হোয়াইটহেডস রিমুভ করে। তারপর লাগবে চালের পানি। আপনি যদি রেগুলার চালের পানি ব্যবহার করেন তাহলে আপনার স্কিনে বয়সের ছাপ সহজে আসে না। চালের পানিতে আছে এমিনো এসিড। আরো আছে অনেক ধরনের ভিটামিন। এটি বানাতে এক চামচ বেসন তিন চামচ চালের পানি এক চামচ গ্লিসারিন ভালোভাবে মিক্স করে নিন। 

এরপরে একই চিমটি পরিমাণে হলুদ দিয়ে খুব ভালো করে মিক্স করে নিন। ভালোভাবে মিক্স করার পর আলতো ভাবে আপনার মুখে মাসাজ করে নিন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ছেলেদের তৈলাক্ত ত্বক ফর্সা করার উপায়

ছেলেদের তৈলাক্ত ত্বক ফর্সা করার অনেক উপায় রয়েছে। গরমে তেল তেলতেলে ত্বকের সমস্যা দেখা যায়। এমন ত্বক বিরক্তির কারণ হয়েও ওঠে। তবে তৈলাক্ত ত্বক মুখের বলিরেখা, মুখের রং এর পরিবর্তন হওয়া থেকে সুরক্ষা দিয়ে থাকে। ত্বক তেলতেলে থাকলে সহজে ধুলোবালি আটকে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়ে মুখে ব্রণ সৃষ্টি হওয়া সম্ভব না বেড়ে যায়। 

তাই এমন হলে নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করার বিকল্প নেই। দিনে অন্তত দুইবার শেষ ওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া প্রয়োজন। ত্বকে যদি আপনি মশ্চারাইজার ব্যবহার না করেন তাহলে তেলতেলে ভাব আরো বেড়ে যায়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো বেবি ক্রিম। বাড়িতে খুব সাধারণ ভাবেই নেওয়া যেতে পারে তেলতেলে তোকে যত্ন। 

ত্বকের তৈলাক্ত দূর করার জন্য কিছু টিপস। নিয়মিত শসার রস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর হয়ে যায়। গোলাপজল ও লেবুর রস ৩০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখলে মুখের তেলতেলে ভাব দূর হয়ে যায়। এগুলো ব্যবহারের ফলে মুখে তৈলাক্ত দূর হয়ে যায় এবং ত্বক ফর্সা হয়ে যায়। 

ছেলেদের ত্বক ফর্সা করার নাইট ক্রিম

ছেলেদের ত্বক ফর্সা করার জন্য NAVIA WHITENING CREAM FOR MAN এই ক্রিমটা অনেক ভালো কাজ করে। এই ক্রিমটা স্কিনটাকে ফর্সা করে তুলবে। ত্বকের ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে। এবং মুখে যদি কোন কালো দাগ থাকে তাহলে সেগুলোকে দূর করবে। এটার ফলাফল 7 দিনের ভেতরে বুঝতে পারবেন। 

এই ক্রিমটাতে ব্যবহার করা হয়েছে প্রচুর পরিমাণে ইস্টারওয়েট যা কিনা স্কিনের চামড়া গুলোকে পাতলা করে স্কিনকে ফেয়ার করে। এবং কি মুখের কালো দাগগুলোকে দূর করে। দীর্ঘদিন এই ক্রিম ব্যবহার করলেই স্ক্রিনে অনেক ক্ষতি হতে পারে। এই ক্রিমটা একটানা সাত দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না। সাত দিন পর থেকে এক থেকে দুই দিন পর পর ব্যবহার করবেন। এই ক্রিমটা পাকিস্তানি ত্বক ফর্সা করার নাইট ক্রিম। ক্রিমটির মূল্য ২০০ টাকা। যা কসমেটিক এর দোকানে পাওয়া যায়। এই তিনটি অতি দ্রুত ত্বক ফর্সা করতে সাহায্য করে।

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সকালে যা করবেন

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সকালে ঠান্ডা দুধ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। তাতে ত্বক নরম ও মসৃণ হবে। ঠান্ডা দুধ ব্যবহার করলে মুখের কালো দাগ ছোপ ও দূর হয়ে যায়। তারপরে এটাও করতে পারেন। হাতের তালুতে ২ টেবিল স্পুন মধু নিয়ে পনের মিনিটের জন্য তোকে মাসাজ করুন। এরপর মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তাতে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। 

এরপর তাজা লেবুর একটি টুকরো নিয়ে স্কাব করুন। কয়েক মিনিট রেখে শুকাতে দিন। এটার ফলে মুখের অবাঞ্ছিত চুল নির্গমন হয় ও ময়লা স্তর উঠে ত্বককে প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জ্বল করে তোলে। স্ট্রবেরির রস এতটাই শক্তিশালী যে সময় সঙ্গে সঙ্গে চোখের নিচে থাকা ড্রাগ সার্কেল, বলিরেখা, ফাইন্স লাইন দূর করে দেয় ১৫ দিনের মধ্যে। প্রতিদিন সকালে এই কাজগুলো করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে। এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।

ছেলেদের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায়

ছেলেদের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় এর ভেতরে অ্যালোভেরা অনেক উপকারী। অ্যালোভেরাতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল যা ত্বক উজ্জ্বল করতে ত্বকে দাগ রিংকেল বা বয়সের ছাপ দূর করতে পাশাপাশি ত্বক মসৃণ ও স্মুথ এর কাজ করতে খুবই সাহায্য করে থাকে। অ্যালোভেরা জেল এর সাথে এক চামচ কাঁচা দুধ এড করে দুইটা মিলে অ্যালোভেরা পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। ১০ মিনিটের মতো মাসাজ করতে হবে। 

এভাবে মাসাজের ফলে স্কিন টানটান করে। স্ক্রিনে কুচকানোর ভাব দূর করে। এছাড়া সান-ট্যান দূর করতে সাহায্য করে। গ্লাসস্কিনের জন্য অ্যালোভেরা অনেক ভালো। এই প্যাকটা সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করবেন। এটা ব্যবহারের পরে আপনি নিজে বুঝতে পারবেন ত্বকটা কতটা স্মুথ হয়েছে। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে থাকে। ত্বকটা শুকিয়ে গেলে নরমাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।

লেখকের মন্তব্য

ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় সম্পর্কে আপনাদের সাথে অনেক কথা বলেছি। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে এই উপায় গুলো আপনি ব্যবহার করতে পারেন। আগে জেনে তারপরে ব্যবহার করবেন। এগুলো ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বক আগের থেকে অনেক বেশি উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। এবং ত্বকের স্বাস্থ্যও ভালো থাকবে। আশা করি পোস্টটি পড়ে উপকৃত হবেন। এমন আরো পোস্ট পেতে আমাদের ওয়েবসাইটে নিয়মিত ভিজিট করবেন।